따뜻한 네티즌

인공눈물 사용법 제대로 하고 계신가요?

매번 안과에서 처방전을 받아 인공눈물을 사용중인데요.

알고 보니 제가 인공눈물 사용법을 모른채 사용했더라구요.

저같은 분이 많으실걸 알기에 오늘 포스팅 준비했습니다.

1. 인공눈물은 하루만 사용가능하다? (아래 사진 참고)

저도 그렇게 생각했었는데 하루 사용이 아니라 1회용 이더라구요.

처방받은 인공눈물 사용설명서를 찾아보니

1회용이더라구요. 아까워도 1회 사용후 그냥 버려야 한다고 합니다.

2. 최초 사용시 눈에 점안하지 않고 1~2방울은 버리고 사용한다.

이유는 개봉시 용기 파편이 생길수가 있어서 파편을 제거하기 위함입니다.

저도 요건 몰랐네요. 그냥 눈에 들이붓기 바빴어요..

3. 인공눈물을 한번에 콸콸 점안하는게 좋다?

평소 PC사용이 많은 저는 안구건조증이 정말 심한편이라고 하더라구요.

거의 잠잘때 외엔 모니터앞에 있거든요.

인공눈물을 사용해도 건조함이 그대로라서 점안액을 바꿔야 하나 했는데 애초에 제 사용방법이 문제였어요.

인공눈물을 한번 사용할때 많이 사용하면 좋을꺼라고 생각했는데 그렇게 되면 망막이 붓는다고 합니다.

1~2방울이면 충분해요.

4. 안구 뒤쪽에 들어가게 하는것이 중요해요.

예를들면 오른쪽 눈에 인공눈물을 점안한다면, 왼쪽을 보면서 점안하고 눈 꼬리 밑부분을 살짝 눌러주세요.

이 방법이 안구 뒤쪽까지 골고루 점안하는 방법이라고 합니다.

5. 핸드폰이나 PC사용이 많을수록 눈을 자주 깜빡여주고 인공눈물을 사용해주세요.

어떤것에 집중하게 되면 눈깜빡임 횟수가 줄게 됩니다. 반복되면 당연히 안구건조증이 오게 마련이구요.

저처럼 안과에서 인공눈물을 처방받아서 시간마다 넣어주는것이 가장 좋구요.

넣기만 한다고해서 안구건조증이 사라지는것은 아니에요.

제대로 넣는게 중요합니다.

인공눈물 사용법 이제 모두 아셨죠??

잘 사용해서 건조한 겨울철에도 눈건강 지키세요!