따뜻한 네티즌

지유명차 보이차 2통째 마시는중

차에 대해서 잘 모르지만

너무 단것은 금방 질리고

매일 꾸준히 마실 수 있는 차를 찾다가

보이차가 다이어트에도 좋다고 하기에 처음 구매했었다.

하지만 내가 젤 좋아하는건 스벅 자몽허니블랙티..

어떤 분은 매일 한시간씩 걷기 운동하고

보이차를 마셨는데 30키로감량했다고..

보이차는 중국 운남 지역에서만 만드는 차라고 한다.

이 지역이 아니면 다 가짜고..

실제로 비싼값에 팔리는것들은 천만원 단위도 있을정도라고 한다.

대중적으로 쉽게 구매할 수 있고

또 믿고 먹을 수 있는곳이 지유명차 보이차라고 들어서

그냥 이 제품만 구매하게 된다.

이 통 하나가 하루에 한알씩 마실 경우 약 한달 분량이다.

오늘 처음 뜯었는데 저 스티커는 항상 저렇게 살짝 뜯어져 있다.

지난번것도 그랬는데..

워낙 실증을 잘 느끼는 편이라

큰 통으로 안사고 작은걸로 그때 그때 구매한다.

평소 같았으면 3~4통씩 한번에 샀을텐데

이제는 그런 스튜삣한 행동은 안하는걸로..

스티커를 벗겨내면

동글동글하게 뭉쳐져 있는데

한알에 2리터정도 우려서 마시면 된다.

나는 큰 주전자에 한번에 우려마신다.

작은 다시백을 구매해서

한 알 넣어주고 우리면 되는데

이 쪼매난게 카페인이 상당하고 발효차이기 때문에

한 번 세차를 해주는게 좋다 (자동차 세차 아님)

머그컵에 물을 가득 담고 3분간 우려준다.

아직도 바닥에 저렇게 우러난게 깔리는게 넘나 신기함.

3분이 지나면 컵에 있는건 버려주고 주전자로 이동시켜주기.

2리터의 양의 물!

그리고 다시 10분간 우려준다.

나는 꼭 타이머를 맞추고 한다.

안그럼 자꾸 까먹어서 1시간뒤에 알아채게 되기때문에..

보이차가 다 좋은데 밤에 정말 잠이 안온다..

정해진 시간만큼만 우리는게 좋다.

10분정도 우려주고 나면 색이 진하게 바뀐다.

나는 지유명차 보이차 2리터를 오후 4~5시까지 다 마신다.

향이 강하지 않고 떫은맛도 없고 호로록 호로록 마시기 아주 좋다.

내가 느끼기엔 거의 향이 없는편에 가까움.

머그컵에 따라내어서 수시로 마셔주면 몸도 따뜻해지고 소화도 돕는다.

2리터 마시다보니 오후내내 배가 부른상태가 지속 되어서

다이어트에 좋긴 한거 같다.ㅋㅋ

그리고 티비에서 보니까 지방분해 효과가 아주~~ 높다고 하더라.

보이차, 홍차, 녹차 순으로 지방분해효과가 있다고..

사실 다이어트에 도움될까 싶어서 먹기 시작했는데

식단을 제대로 안하고 있어서 다이어트 효과를 아직 모르겠다.

다음주부터는 식단도 제대로 지키고 운동도 열심히해서 한달뒤에 다시 포스팅 해보는걸로!

우리고 남은 다시백은 냉장고에 넣어준다.

냉장고 열때마다 김치냄새때문에 고통 받았는데

요게 냄새를 쏙 잡아줘서 은근 효자템임!!

냄새잡는데 뭐 얼마나 효과 있겠어? 했는데 아주 최고시다!!

지유명차 보이차 앞으로도 꾸준히 마셔줄 예정.

다만 컵에 착색이 심하게 되는걸보니

치아도 누래질까봐 그게 좀 걱정된다.