얼그레이 효능1 얼그레이 효능 알고 마시자 얼그레이 효능 알고 마시자 날씨가 추워지면서 몸을 따뜻하게 해주는것들을 찾게 되는데요. 따뜻한 물을 계속 마셔주는게 가장 좋긴하지만 물만 계속 마시는게 여간 힘든게 아니에요. 그럴때 따뜻한 차를 마셔주면 참 좋습니다. 오늘은 그 중 얼그레이 효능을 알고 마셔보면 어떨까 해요. 얼그레이는 홍차에 향을 입힌건데요. 감귤류인 베르가모트 향을 첨가한 홍차에요. 사실 알고보면 우롱차, 홍차, 녹차, 얼그레이 모두 같은 찻잎으로 만들어졌거든요. 그래서 취향에 따라 골라서 마시면 되구요. 그래서 차마다 효과와 효능이 크게 다르지 않습니다. 차를 꾸준히 마셔주면 콜레스테롤 수치가 개선이 되구요. 이뇨작용이 활발하게 되어 체지방분해, 피부결이 좋아서 피부미용에도 좋습니다. 중국사람들이 차를 많이 즐기기 때문에 그렇게 기.. 2018. 2. 15. 이전 1 다음